|
Somatic Experiencing (SE) is een psychosomatische methode voor het helen van trauma. Deze methode richt zich in de eerste plaats op de effecten van trauma in ons lichaam(soma). Sensaties zijn de taal van ons lichaam. Het ervaren van sensaties is daarom de ingang tot verwerking van trauma. SE is specifiek ontwikkeld voor trauma door Dr. Peter Levine en is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek in de neurobiologie. SE werkt daar waar trauma in het zenuwstelsel zit.
|